simptomy-beremennosti О состоянии матери.

Двенадцатая неделя заканчивает первый триместр, практически треть пути прошли.  Матка уже не помещается в малом тазу  и, если провести рукой над лобком, то её можно почувствовать, если,  конечно,  жировая прослойка позволяет.  С  этой недели матка начинает расти вверх, с каждым днем  занимая все больше места в брюшной полости.  Токсикоза уже нет, но головные боли и изжога могут беспокоить чаще, особенно если есть склонность к мигрени. Помочь в этой ситуации могут простые приемы. Отдых в прохладном  месте,  хорошо если комнату можно затемнить.  Ноги положить на подушку, а вот на голову можно сделать контрастный  компресс, попеременно  накладывать в области головной  боли, то горячий (но не обжигающий), то холодный компресс. Причиной головных болей также может быть голод, поэтому иногда помогает чашка горячего сладкого чая. А вот кофе, в таких случаях, не лучший вариант.  И возьмите себе за правило, нужно питаться часто  (каждые 3-4 часа), но по-немногу. И тогда и голова болеть не будет и проблем с желудком меньше будет, и не поправитесь, а главное ребенок не будет беспокойным! Если головная боль не связана с голодом,  причиной может быть  переутомление, кислородное голодание,  нервное напряжение или обострение старых проблем с позвоночником.  Если отдых не помог можно выпить настой из лекарственных трав, таких как мелиса, валериана,  мята, ромашка или шиповник. Если головные боли повторяются часто, не забудьте рассказать об этом своему лечащему врачу  на очередном приеме.

691757 О состоянии ребенка

Ребеночек растет, он уже  длиной  8-9 см, а весит почти 20 грамм. Пропорции тела несколько необычны для нас, голова большая, почти равна по размерам остальному тельцу. Уже определяется шея, ручки, ножки со всеми пальчиками, на которых появляются зачатки ноготочков. Органы все сформированы и следующие 29 недель он будут расти и развиваться. Растет и зреет плпцента, она уже спраляется со своими обязанностями:  обогащает кровь ребенка кислородом и доставляет малышу все необходимые ему  питательные вещества, а от ребенка выводит продукты жизнедеетельности и углекислоту и защищает ребенка от токсических веществ и бактерий. Но против некоторых вирусов и токсических веществ маточно — плацентарный барьер не действует, а значит маме надо более внимательной ко своему здоровью. У малыша появляются первые движения, он начинает шевелить пальчиками, открывает рот,  может зажмуриваться.