О состоянии матери.

Малыш занимает свое законное место в матке, начинает формироваться плацента, поэтому токсикоз нарастает, если он есть.  Усиливается непереносимость некоторых запахов,  появляются вкусовые извращения: то захочется чего-то необычного, то, наоборот,  обычную  пищи в рот взять не возможно. Самое время пересмотреть свой рацион питания, надо уменьшить потребление жаренных и копченых,  жирных и  острых   продуктов.  На завтрак должно быть больше продуктов, содержащих грубую клетчатку (каши, зерновой хлеб), в течении дня лучше кушать по немного, но маленькими порциями. Открыть полную запись >